やっぱり梅雨らしくなってきました。
湿度も高く、毎日蒸し暑いです。
少し動いただけで、額には汗をかきます。
いや～な季節も本番ですが、
梅雨にしか咲かない花！
「アジサイ」の綺麗さに梅雨もなかなかだな～と
自分勝手な意見を言ってみました。

来週はいよいよ気温も連日３０℃を超えそうです。
熱中症対策をしっかりお願いします。

私の熱中症対策はこれです。
・水分をしっかりとる（最盛期はペットボトル５本以上飲みますよ！）
・バテないような食生活！
・睡眠をしっかり！（時間じゃないんですよ、熟睡度です）

この３つをこの季節はいつも心がけております。

どんな食生活？って？
まずは２１日にヨットハーバー近くにオープンしました
「春夏秋灯」です。
弊社の中川は大ファンですので、
オープン当日に行ったとのことでした。

続いて、鈴鹿市「天風」です。

どちらもトウガラシがしっかり効いた
スタミナラーメンです。

これで来週の暑さもきっと乗り越えれるでしょう。

私の夏バテ防止！いかがですか？
良ければご一緒しましょう。

青木